Целлюлит на животе

celulit_na_zhivoteПоявление целлюлита всегда неприятное событие для любой женщины. К сожалению, многие дамы сталкиваются с этим нежелательным явлением на своем теле. Наиболее проблемными зонами для появления «апельсиновой корки» на теле являются бедра, попа и живот. Часто появляется целлюлит на животе. Если в этой зоне уже образовалась апельсиновая корка, необходимо незамедлительно начинать с ней бороться.

Возникнуть целлюлит на животе может при следующих факторах:

  • Наследственность
  • Низкая физическая активность
  • Неправильное питание
  • Стрессовые ситуации и чрезмерные переживания
  • Наличие лишнего веса
  • Различные заболевания внутренних органов
  • Переизбыток женских гормонов
  • Беременность

Как убрать целлюлит с живота

Убрать целлюлит на животе и вернуть ему упругие формы совсем непросто.

Прежде всего следует очистить организм и пересмотреть свою систему питания. Необходимо приступить к соблюдению диеты. Голодать и сидеть на совсем строгой диете абсолютно не нужно, просто надо соблюдать полноценное и сбалансированное питание. Исключить жареное, копченое, мучное и сладкое. Отдавать предпочтение в еде морепродуктам, овощам, фруктам и кашам.

Наличие целлюлита говорит о нехватке организму жидкости. Нужно употреблять как можно больше воды, зеленого чая и свежевыжатых соков. Причем от газированной воды и употребления кофе следует отказаться. Стоит забыть про вредные привычки такие, как курение, алкоголь.

Для достижения результатов необходима любая физическая нагрузка. Занятия пилатесом, бег, быстрая ходьба или даже вращение обруча дома и прыжки на скакалке подтянут мышцы живота.

Чтобы повысить эластичность и придать коже тонус поможет антицеллюлитный массаж, возможно с помощью косметических препаратов. Любой вид массажа будет полезен для кожи живота. Можно пройти курс баночного, ручного или щипкового массажа.

Также отличным способом убрать апельсиновую корку с живота и придать коже тонус будут всевозможные обертывания, различные пилинги и маски. Очень хорошо помогают процедуры на основе глины, грязей и водорослей.

Уменьшить видимый целлюлит на животе помогут и водные процедуры, контрастный душ и принятие антицеллюлитных ванн с морской солью, отварами трав и маслами.

Если вы решились и думаете, как убрать целлюлит с живота, тогда в борьбе с апельсиновой коркой вам помогут сбалансированное питание, занятия спортом, массаж, различные всевозможные обертывания, косметические услуги и походы в баню. Запаситесь терпением и не отступайте от намеченной цели.

Материал с проекта  dljatela.ru

Комментарии (0)

Хакер что ли? *

Хакер что ли? *