Главная Здоровье Фитнес (Page 2)
Фитнес

Как сделать так, чтобы фитнес вошел в привычку

Как сделать так, чтобы фитнес вошел в привычку

Безусловно все хотят выглядеть привлекательно и иметь хорошую фигуру, кому-то все это досталось от природы, но есть и те люди, которым в погоне за красивой фигурой, приходится усиленно заниматься спортом. ...

Подробнее

Этот необычный фитнес

Этот необычный фитнес

Вы — молодая мама и не желаете ни на минуту оставить своего малыша, а так хочется скорее прийти в форму после родов? Или, возможно, вы настолько любите свои туфли на ...

Подробнее

Упругая попа дома

Упругая попа дома

Красивая попа — это центр вселенной. Каждая девушка мечтает о шикарных ягодицах. Но, к сожалению, добиться этого присвоено не каждой. Работа, семья, дети, одним словом просто нет времени, чтобы отвести ...

Подробнее

Простые упражнения для пресса

Простые упражнения для пресса

Все мы мечтаем о красивом, плоском животике, да и мужчины, само собой, предпочтение отдают тем девушкам, у которых не складки на животе, а кубики ( ну это очевидно, конечно же). Сегодня ...

Подробнее

Что такое тестостерон для женщин?

Что такое тестостерон для женщин?

Такой гормон, как тестостерон, вопреки расхожему мнению, вырабатывается также и в организме женщины. Среди прочего он отвечает за такие жизненно важные аспекты, как сексуальное здоровье женщины и распределение жировой ткани ...

Подробнее

Как правильно бегать чтобы похудеть?

Как правильно бегать чтобы похудеть?

Бегаете по утрам, уделяя этому занятию десять-пятнадцать минут, а результата все нет? Оказывается, даже этому нужно учиться. Итак, как правильно бегать чтобы похудеть?       Настраиваемся! Пробежки по утрам нужно ...

Подробнее