Эталоны красоты 21 века

Идеалы красоты постоянно меняются и эволюционируют с течением времени. Если перенестись обратно в прошлое, можно вспомнить, что некогда предпочитались девушки с пышными формами. Их полнота символизировала домашний уют, кулинарные таланты и способность родить и вырастить здоровое потомство. Скромные размеры в те времена могли вызвать подозрение в заболевании, поэтому женщины стремились обрести некую полноту, которая была считала признаком здоровья.

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины Фигура Фитнес
Простые упражнения для пресса

Мы все стремимся к идеальной физической форме и особое внимание уделяем области живота, где кубики-пресс становятся желанным атрибутом красоты как для женщин, так и для мужчин. Давайте обсудим наиболее эффективные и доступные методы тренировки пресса и основные принципы правильного качания этих мышц.

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины Фигура Фитнес
Сухой кашель без температуры — что это?

Сухой кашель без повышения температуры может быть признаком серьезного заболевания, и его причину не следует недооценивать. Физиологический кашель является естественной защитной реакцией организма на вредные частицы, такие как аллергены, бактерии, вирусы и другие патогены. Однако, если сухой кашель продолжается более нескольких дней и усиливается, необходимо обратиться за медицинской помощью и провести соответствующие анализы по назначению врача.

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины
Уменьшаем ляшки в объеме: советы, рекомендации, упражнения

Аспектом женской красоты и привлекательности всегда считалось стройное тело. Однако, не всегда малый вес гарантирует стройные формы, так как фигура зависит и от других факторов. Например, даже при весе 50 кг, женщина может выглядеть не столь стройной из-за более широких бедер и ляжек. В данной статье мы обсудим, как добиться желаемых результатов и сделать ляшки более стройными.

Узнать больше
Здоровье женщины Фигура Фитнес
Как правильно бегать чтобы похудеть?

Не видите ожидаемых результатов от своих утренних пробежек, хотя вы уделяете этому занятию от десяти до пятнадцати минут? Возможно, дело в том, что нужно подойти к этому процессу более обдуманно. Итак, вопрос дня: как бегать, чтобы эффективно сжигать жиры?

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины Фигура Фитнес
Молочница: лечение и профилактика

Молочница — одно из наиболее неприемлемых заболеваний среди женщин. Те, кто не знаком с ним, могут ошибочно принять его за нечто приятное, исходя из его мягкого названия. Однако, заболевание, на самом деле, приносит множество неудобств и вызывает желание как можно скорее избавиться от него.

Узнать больше
Гинекология Здоровье Здоровье женщины
Лучшие виды тренировок для тех, кому за 65

Физическая активность является важным элементом здорового образа жизни на протяжении всего жизненного цикла, включая пожилой возраст. Многие ошибочно считают, что достижение пенсионного возраста знаменует конец активного образа жизни. Однако после 65 лет физическая активность становится даже более важной для поддержания физического здоровья и силы, которые требуются для ведения полноценной жизни.

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины Фигура Фитнес
Отхаркивающие средства при сухом кашле

Лечение сухого кашля может различаться в зависимости от его причины. Необходимо применять разные методы для сухого кашля, вызванного сердечно-сосудистой недостаточностью или простудой.

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины
Как подобрать одежду для йоги?

Йога сейчас активно набирает популярность, благодаря своей способности не только улучшить физическую форму, но и обеспечить душевное спокойствие. Во время практики йоги очень важно быть сконцентрированным, поэтому выбор комфортной одежды играет ключевую роль. Спортивные леггинсы и короткий топ могут быть идеальным вариантом, но какие еще варианты одежды подойдут для йоги?

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины Фигура Фитнес
Почему бывает заложенность носа без насморока?

Заложенность носа без насморка — что это такое и как с этим бороться?

Заложенность носа без насморка может быть признаком вазомоторного ринита. Многие люди считают, что это связано с загрязнением воздуха, но на самом деле это может быть вызвано расширением венозных сосудов в носу.

Узнать больше
Здоровье Здоровье женщины