Главная Дети Здоровье детей Повышаем иммунитет у ребенка — советы

Повышаем иммунитет у ребенка — советы

как повысить иммунитет у ребенкаСколько бы врачи ни предупреждали родителей о необходимости укреплять детский иммунитет, Каждый год – случается одно и то же, уже к концу осени  школы  детские сады заметно пустеют.

Дети постоянно заражают друг друга вирусам,  универсальных вакцин от всех вирусов не существует. К любым вирусным заболеваниям нужно заранее готовиться, повышая, прежде всего иммунитет у ребёнка.

Можно попробовать повысить иммунитет у ребёнка процедурами закаливания. При закаливании  слизистые оболочки тренируются быстро реагировать на резкую смену температуры. После такой закалки  слизистые горла и носовых пазух становятся серьезным препятствием для любой инфекции.

Также в повышении иммунитета у ребёнка и активации его защитных свойств применяют профилактику  лекарственными средствами. Профилактика ОРВИ  подразумевает под собой стимуляцию организма на выработку собственного интерферона – вещества, с помощью которого наш организм защищается от многообразия вирусных инфекций.

Также детям, для поднятия иммунного статуса подходят  отвар ромашки и препараты эхинацеи.

Для детей старше 6 лет  можно применять медицинские препараты, такие как  интерферон. Различные отвары и травы работают чуть медленнее, зато они имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний, да и к тому же более доступны и дешевле.

Также в период эпидемий гриппа проводят Экстренную профилактику – данный метод заключается в приеме большого количество  интерферона с целью вакцинации от гриппа. Обычно их назначают детям, во время сезонной эпидемии гриппа.

Кроме лекарственных препаратов, для поднятия иммунитета у ребёнка широко используют профилактические методы народной медицины.

Советы по повышению иммунитета у детей:

Орехи

Орех это хорошее средство для поднятия сил и иммунитета, в особенности для детей школьного возраста. Горсть миндаля, фундука или грецких орехов, съеденная с утра отлично укрепит иммунитет. Детям полезны и смеси из сухофруктов, орехов,  злаков и йогуртом

Мед и лимон

Если ваш ребёнок не склонен   аллергиям, хорошим средством для укрепления и поддержания иммунитета будет мед, особенно  гречишный и липовый. Еще один отличный имунномодулятор  – это сок лимона. Разведенный в  чашке с теплой водой, он отлично укрепит иммунитет.

Чеснок и лук

Лук и чеснок являются сильными естественными имуномодуляторами Пахучие, эфирные масла, содержащиеся в данных пряностях, способствуют выработке т-лимфоцитов у детей.

Лук и чеснок  эффективны, в борьбе с патогенными микроорганизмами, а также в профилактике простудных заболеваний, однако детей зачастую сложно заставить есть эти продукты. Но в принципе можно применить маленькую хитрость: Для этого нужно мелко порубить зеленый лук во вкусный суп, или же посыпать им  гренку

Можно разложить нарезанный чеснок и лук блюдце и расставить их по квартире.

 Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты за счет содержания в них полезных лакто бифидо бактерий- обладают свойствами укрепляющими иммунитет и активизирующих естественную защиту организма. Полезные бактерии помогают кишечнику бороться с попадающими в него патогенными микроорганизмами.

Самым лучшим профилактическим средством  для ребенка станет домашние кефир и  тёплое молоко с мёдом. Один стакан кефира или молока в день – залог крепких костей и сильного иммунитета.

Рыбий жир

Известное иммунное средство, поколению наших дедушек и бабушек – рыбий жир обладает огромным количеством витаминов D и A, а также полезных для иммунной системы жиров. В наше время его производят в капсулах.

За счет, большого содержания  полезных минералов и ненасыщенных жирных кислот  рыбий жир является лучшим народным средством для поднятия иммунитета у ребёнка.

Комментарии (0)

Хакер что ли? *

Хакер что ли? *