Главная Любовь и психология Психология Как получить максимум пользы от психологического тренинга?

Как получить максимум пользы от психологического тренинга?

treningУсталость, неуверенность в себе и, как следствие, постоянные неудачи мешают человеку быть счастливым. Он не верит, что способен радоваться жизни. Психологические программы, в том числе тренинги Павла Ракова, помогают понять, что избавиться от роли аутсайдера (страдальца) реально. Но чтобы они принесли максимальную пользу, к тренингу нужно подготовиться.

 

 

О роли ведущего и выборе тренинга

Тренинг проходит успешно, если участники раскрепощены, включены в происходящее, делятся друг с другом информацией. Сплотиться группе помогает ведущий. Он должен наладить с аудиторией контакт, иначе занятие принесет мало пользы. Важно выбрать опытного и талантливого тренера.

При выборе программы стоит узнать подробнее о ведущем. Отличный вариант – мужской тренинг Павла Ракова. Занятия проводят профессионалы. Сам Павел давно занимается коучингом, разработкой авторских методик, пишет книги и статьи.

Как вести себя участнику?

Эффективность тренинга зависит и от участника. Одно из важных условий – сплоченность группы. Снижает ее не только неумелая работа ведущего, но и нежелание людей раскрыться. Многие приходят на занятие с приятелями и в результате делятся мнением с ними, а не со всей аудиторией. Нужно помнить два правила:

  • на тренинг лучше приходить одному;
  • знакомиться с другими участниками можно, но не стоит «ходить под ручку» с ними.

Еще одно условие – сохранить боевой настрой после тренинга, не вернуться к давно заложенной программе, а попробовать себя в новой роли – успешного, счастливого и готового к достижениям человека. Людям с серьезными психологическими проблемами стоит перед занятием поработать с психологом.

Записаться на тренинг – значит уже хотеть измениться. Важно не испугаться, смело пробовать новое, и успех обязательно придет. Удачи!

Комментарии (0)

Хакер что ли? *

Хакер что ли? *