Главная Здоровье Фигура Этот необычный фитнес

Этот необычный фитнес

fitnes

Вы — молодая мама и не желаете ни на минуту оставить своего малыша, а так хочется скорее прийти в форму после родов? Или, возможно, вы настолько любите свои туфли на шпильке, что готовы тренироваться даже в них? Хотелось бы попасть в армию, но по ряду причин это не возможно? – тогда эта статья для вас.

Быть красивым и подтянутым модно, поэтому все больше жителей современных мегаполисов предпочитают проводить свободное время не перед телевизором или в любимом кафе, а в фитнес-клубе. Как известно, спрос рождает предложение, вот и стали появляться эти «фабрики красивых тел» в огромном количестве. Порой очень сложно предпочесть один клуб, учитывая то, что они предлагают приблизительно одинаковые услуги. В погоне за клиентами и прибылью, владельцам приходиться идти на хитрость и либо придумывать что-то необычное, отличное от скучных прыжков под музыку, либо перенимать опыт зарубежных коллег. Итак, самыми оригинальными новинками можно считать:

Стилетто

Это фитнес на шпильках. Такой шикарный подарок сделали представительницам прекрасного пола итальянцы. На занятиях девушек в первую очередь учат красиво и не травмируясь ходить на каблуках, сражая всех легкой и грациозной походкой. Если вы дама с шикарными формами и желаете похудеть, стилетто вам в этом не сильно поможет, занятия скорее направлены на поддержание формы. Да и врачи бьют тревогу, напоминая, что у любительниц тонких высоких шпилек высок риск развития артрита и других неприятных болезней ног.

Фитнес для новобранцев

Главное в этих занятиях строгая дисциплина и система. Тренер вполне может позволить себе отдавать четкие команды, даже на повышенных тонах. Поистине армейская атмосфера создается еще и тем, что всем «солдатам» выдают форму и занятия проходят на улице в любую погоду. Готовы проверить себя и не боитесь трудностей? – этот спорт для вас.

Коляска не помеха

А скорее даже и наоборот – считают создатели другого модного направления – фитнеса с коляской. Использовать как тренажер и опору можно и коляску, было бы желание. Что только ни вытворяют молодые мамы с таким привычным для них снарядом: приседают, отжимаются, делают наклоны и даже бегают. Единственное, если с момента родов прошло менее 6 недель до занятий не допустят, потому что есть большой риск причинить вред здоровью. Если малышу больше 2 месяцев – вперед, за красивым телом, а главное, все довольны: малыш гуляет, спортивная и красивая мама рядом.

Как видите, даже спорт может быть модным, оригинальным и интересным. Выбор за вами.

Комментарии (0)

Хакер что ли? *

Хакер что ли? *