Здоровое питание во время беременности

Период беременности требует от женщины особого внимания к своему здоровью и образу жизни, ведь теперь она заботится о двоих. Диета будущей мамы влияет не только на ее собственное здоровье, но и на развитие ребенка внутри утробы и его состояние после рождения. Поэтому крайне важно контролировать свое питание и избегать продуктов, которые могут нанести вред вам или вашему малышу. Никто не хочет, чтобы его ребенок страдал от каких-либо заболеваний, поэтому врачи настойчиво рекомендуют отказаться от некоторых продуктов и следовать правильному питанию. Вот что стоит исключить из вашего меню:

Узнать больше
Беременность Гинекология Дети Здоровье Здоровье женщины Фигура
Собираем сумки в роддом

В преддверии 40-й недели беременности, будущим мамам следует задуматься о подготовке сумки для роддома. На сроке 35 недель эта сумка — первое, что вы должны взять с собой в случае родов или плохого самочувствия. Так что она должна быть всегда под рукой. Но что именно следует в нее положить?

Узнать больше
Беременность Гинекология Дети Дети (воспитание и уход)
Массаж для беременных

Массаж — это старинный метод лечения и реабилитации, использовавшийся для восстановления после инсультов, травм и лечения болезней ног и спины. Сегодня массаж активно используется в салонах красоты, помогая женщинам стремиться к заветной фигуре 90-60-90, бороться с лишним весом и целлюлитом. Однако, когда дело доходит до беременных женщин, встает вопрос: разрешен ли для них массаж?

Узнать больше
Беременность Гинекология Здоровье женщины
Как и где провести отпуск во время беременности

Беременность — это уникальный период ожидания радости, когда вскоре ваш дом будет наполнен счастливыми детскими смехами. В течение этого времени, беременным женщинам важно вести заботливый образ жизни. Лето, сезон отдыха и веселья, не должно быть исключением, и многие беременные хотят насладиться этим временем, не пренебрегая при этом своим здоровьем и безопасностью. В этой статье мы представим вам несколько полезных советов о том, как и где провести отпуск во время беременности.

Узнать больше
Беременность Гинекология Дети Здоровье женщины
Суррогатное материнство. Как подготовиться

У женщины есть величественная способность приносить новую жизнь в мир, черта, которую мы разделяем со всем животным царством. Однако, в некоторых случаях, далеко не все женщины могут самостоятельно забеременеть, выносить и родить ребенка. В этом контексте, современная медицина предоставляет решения, позволяющие женщинам забеременеть через методы как, например, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и стать матерями. Но есть женщины, для которых даже ЭКО не является решением из-за серьезных заболеваний, таких как непроходимость маточных труб или имеющейся одной почки. В этих случаях, беременность может быть серьезной угрозой для здоровья матери.

Узнать больше
Гинекология Дети Здоровье женщины
Донорство яйцеклетки: особенности проведения процедуры, возможные последствия для донора

В каждый женский цикл, один ооцит в женском теле превращается в полностью зрелую яйцеклетку, которая при оплодотворении может вызвать беременность. Теоретически, любая женщина имеет потенциал стать донором яйцеклетки. Этот процесс обычно проходит без проблем и считается безопасным для здоровья. Однако многие потенциальные доноры беспокоятся о возможных последствиях от донорства.

Узнать больше
Беременность Гинекология Дети
Как получить максимум пользы от психологического тренинга?

Избавление от усталости, неуверенности в себе и последующих неудач играет ключевую роль в достижении счастья. Многие люди не верят в свою способность наслаждаться жизнью. Однако психологические программы, включая тренинги, могут помочь им изменить свою роль аутсайдера и начать радоваться жизни. Чтобы эти тренинги были максимально полезными, нужно правильно подготовиться к ним.

Узнать больше
Без рубрики Здоровье Отношения Психология
Влияние цветов на здоровье

Разнообразие цветов оказывает влияние на наше самочувствие и настроение, их энергетика способна воздействовать на организм человека. Давайте рассмотрим некоторые цвета подробнее и узнаем, какие эмоции и ощущения они могут вызывать.

Узнать больше
Без рубрики Здоровье
Что означают родинки на лице?

Значение родинок

В прошлом родинки считались отметками дьявола, особенно если они были выпуклыми и большого размера. Впоследствии появились искусственные родинки, называемые мушками, которые можно было нарисовать или наклеить. Сегодня по-прежнему существует поверие, что родинки могут раскрывать судьбу человека. Особенно важными считаются те родинки, которые появляются при рождении или в течение следующих семи лет, так как они несут особый смысл и могут предсказывать важные и неизбежные события в жизни.

Узнать больше
Без рубрики Здоровье
К чему снятся деньги?

Деньги сопровождают человечество уже многие тысячелетия. Они являются не только средством обмена и хранения стоимости, но и символизируют богатство, достижение целей и власть над другими людьми. Однако, деньги также могут быть источником проблем. Иногда недостаток денег вызывает беспокойство, а избыток — новые заботы о сохранении и уместном вложении средств.

Узнать больше
Без рубрики Здоровье мужчины