Здоровое питание во время беременности
Период беременности требует от женщины особого внимания к своему здоровью и образу жизни, ведь теперь она заботится о двоих. Диета будущей мамы влияет не только на ее собственное здоровье, но и на развитие ребенка внутри утробы и его состояние после рождения. Поэтому крайне важно контролировать свое питание и избегать продуктов, которые могут нанести вред вам или вашему малышу. Никто не хочет, чтобы его ребенок страдал от каких-либо заболеваний, поэтому врачи настойчиво рекомендуют отказаться от некоторых продуктов и следовать правильному питанию. Вот что стоит исключить из вашего меню:
Узнать больше