Главная Дом Хобби Тренировка под контролем!

Тренировка под контролем!

trenirovkaСовсем не важно кто вы — профессиональный спортсмен или просто любитель тренажерного зала, для того, чтобы на занятиях добиваться максимальных результатов стоит планировать тренировку от А до Я. Содержание занятий можно записывать и в обычную тетрадку, но лучше с этой целью приобрести специальный тренировочный дневник. Купить такой спортивный блокнот можно где угодно, но проще всего — в интернет-магазине atletica.pro. Стоимость его невелика — всего 290 рублей, а бесплатная доставка станет дополнительным преимуществом.

Особенности дневника Atletica

Первое, что хочется отметить, это удобный формат тетради — всего 120х165мм. Такой блокнот не занимает много места, что крайне важно, ведь какой бы навороченной книжка ни была, но если она не помещается в сумку или рюкзак, вряд ли спорстмен будет ею пользоваться.

Второе — это содержимое дневника. Он рассчитан на 50 тренировок, а это значит, что при посещении зала 3 раза в неделю, его хватит аж на 4 месяца!

Третьей особенностью является функционал. Как известно, эффективная тренировка состоит из кардионагрузки и силовых упражнений. Для каждого вида в блокноте выделена своя зона с возможностью фиксации наименования выполненной задачи, количества подходов или затраченного времени. Свои рекорды, изменение веса или объемов фиксируйте в соответствующих разделах.

Тренировочный дневник Atletica доступен в трех цветовых решениях — классический черный unisex, зеленый камуфляж оценят брутальные мужчины, а розовый несомненно выберут представительницы слабого пола.

atletica.pro

Комментарии (0)

Хакер что ли? *

Хакер что ли? *